美ボディ作りに欠かせない進化形サプリはコレ！
2018年10月28日
「ダイエット＝減量」というのは、もう過去の話です！
ダイエットというと「2か月で－10kg」みたいに体重がどのくらい減ったかで考えていませんか？
日本でダイエットというと、減量のイメージが強く、体重が減ることがすべてという風潮さえありました。そのため、よくこんな話も耳にしたものですよね。
「体重は落ちたけど、バストがたれてきてしまった」
「食事制限の影響か、肌トラブルが増えてきた」
「体重が落ちても、やせたというだけで、くびれ・メリハリがない」
これだと、悩みが形を変えてしまっただけです。
でも、最近はその風潮が変わりました。
私たちがダイエットを始めたのは、体重計の数字を下げるためでしたか？
いえいえ、「なりたいスタイルを手に入れて、人生やおしゃれをもっと楽しむ」いうことだったはずです！
そんな目的にしぼったダイエット法が、今では主流を占めています。
そこでキーワードになるのが「筋肉」
本当に女性らしい魅力的なメリハリ・ボディに不可欠なのが、筋肉なのはもう意識の高い人の間では常識になっていますよね♪
たまに「筋トレすると筋肉がつきすぎて不格好になる」という意見がありますが、もともと女性の筋肉は、男性のように太くなりやすい性質ではありません。
男性と同じトレーニングをしても、女性の筋肉はそんなにモリモリならないものなのです。
そもそもスタイルを向上されるための筋肉を作るのに、そこまでハードな筋トレは必要ではありません。
また、適度なトレーニングをすることで、過度の食事制限をする必要がなくなり、食べたいものを食べられないというストレスからも解放されます。
（食べたいだけ食べても大丈夫というわけではありませんが）
とはいっても、筋力アップはトレーニングが大変？！
今まで、何も運動していなかった人が初めてトレーニングをすると、やっぱりハードに感じることも多いと思います。それに、筋トレの効果は、今日やったら、明日はっきり出るというものでもないので、続けていくモチベーションがなかなか維持できないものです。
ぶっちゃけて言うと、一番効果手にボディメイキングするなら、パーソナル・ジムが一番だと思います。完全オーダーメイドのトレーニング・メニューを組んでくれて、進行管理まで、プロにお任せで、よほどのことがない限り、間違いなく一定の効果が上がります。
でも、料金がかなり高額だったり（数十万も珍しくない！）、住んでいる地域にはなかったりとハードルはかなり高いというのが正直なところじゃないでしょうか？
わたしには、ハッキリ言って、無理です（笑）
ところが、ジムに通わなくても、筋トレの効果を加速するコツがあります。
それは、サプリを上手に利用すること！
驚くべきことに、サプリメントを使用するとトレーニング効果が約31倍になるともいわれています。
同じトレーニングをするなら、使わない理由がありません。
筋肉を作るのに有効なサプリと言えば、プロテインが有名でした。
そのプロテインの20倍の効果が期待されるとして、モデルや芸能人の間で新常識になっているサプリをご存じですか？
そのサプリは、レディ・ガガ、アリアナ・グランデ、ミランダ・カーなどハリウッド・セレブにも流行しています。そこから、日本のモデルや芸能人に爆発的に広まりました。
私たち一般人よりも、資金もかけられるし、最新情報もたくさん集まってくるこれらの人たちが、こぞって使っているサプリということは、その効果もどれほど高いかが明白だと思いませんか？
そのサプリの名は【ＨＭＢ】
HMBが従来のサプリに比べて、何がすごいというのが、筋肉に直接働く成分だということなんです。プロテインが、分解されてできる成分がHMBで、これが筋肉に働きかけるわけですが、プロテイン20杯から作られるHMBはわずか３ｇ！
つまり、たった３ｇのHMBをとれば、プロテイン20杯分の筋肉アップ成分に匹敵するわけです。
具体的には、階段の上り下りやつま先立ち歩きなど普段の生活で行う運動だけですら、筋力アップになってしまうほどということなんです！
腕立てや腹筋、スクワットといった軽いトレーニングを加えれば、さらに効果は倍増します。
HMBを使用したサプリにも、多数の種類があって、これはというものを探すのも大変なほどですが、女性のダイエット目的として特化されているとして最も人気なのが【オールインワンサプリ・美BODY】というサプリ。
限定の体験プログラムが特に人気を集めているそうです。
だって４８０円ですから。
消費税を入れても、ほぼワンコインの５１８円。
ただし、480円は、先着限定で募集しているキャンペーン価格なので、募集が上限に達し次第、通常価格に戻ってしまいます。
興味のある方は、下のリンクをチェックしてみてくださいね。